Sophrologie (association des familles)

Les 2e et 4e jeudis du mois de 10h30 à 12h à la Maison du Rivage à Saint-Martin-lez-Tatinghem.

« Et si je prenais le temps de me faire du bien… »

Ce petit moment bienfaisant de connexion à soi même, pour s’écouter, libérer ses tensions, apaiser ses émotions, ses peurs, calmer le mental, activer la confiance en soi et s’ouvrir à un regard POSITIF. Se ré-installer dans une agréable sensation de bien-être et d’équilibre pour se maintenir comme acteur de son existence.

Contact : Odile Chambellan au 03 21 12 59 66

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